Chơi bóng bằng tay là một trong hai cách mà một cầu thủ có thể xử lý một quả bóng đá một cách hợp pháp trong Bóng đá Úc. Ban đầu, nó được sử dụng để xử lý bóng khi cầu thủ bị truy cản và không thể sút bóng. Nó đã được phát triển thành một vũ khí tấn công trong những năm 1950 bởi siêu sao của Geelong, Polly Farmer.
Bài viết này không nói về kỹ năng chơi bóng kỹ thuậ bong da truc tuyent mà nó được thiết kế để tư vấn cho huấn luyện viên của các cầu thủ cấp dưới về cách tốt nhất để sử dụng bóng ném một cách hiệu quả cả trong tình huống tấn công và phòng thủ.
Điều quan trọng là ngay từ đầu, các cầu thủ trẻ phải tập luyện giao bóng bằng cả hai tay một cách bình đẳng. Điều này có thể đạt được bằng cách tạo ra các cặp đấu thủ theo hàng ngang, cách nhau hai mét, ném bóng cho nhau bằng các tay luân phiên và sau đó dần dần kéo dài khoảng cách giữa các đấu thủ để kéo dài bóng ném. Đây nên là một hoạt động luyện tập thường xuyên. Hoạt động này cho phép người chơi xử lý bóng nhiều lần trong thời gian ngắn. Rõ ràng, các cầu thủ nên được dạy cách ném bóng chính xác. Người chơi cũng nên thực hành các loại bóng tay khác nhau – bóng ném tên lửa cũng như bóng ném kết thúc.
Sau khi hoàn thành bài tập khởi động bóng ném, hãy mô phỏng chơi bóng ném trong một tình huống kiểu trò chơi. Trong quá trình mô phỏng này, hãy nhấn mạnh rằng người chơi thực hiện những điều sau đây để nâng cao hiệu quả bóng ném của họ.
Người chơi phải hướng ngực bóng đá lên cao trước mặt đồng đội của mình. Họ nên hướng bóng vào khoảng trống trước mặt đồng đội, buộc cầu thủ phải tăng tốc để đón bóng. Điều này sẽ giúp người chơi đó tránh bị đối phương xử lý.
Bóng đá nên trôi theo chuyển động lặp lại chậm để đồng đội dễ dàng bắt bóng.
Người chơi bóng phải luôn quay về phía người chơi mà anh ta / cô ta đang ném bóng.
Người chơi bóng ném phải chạy theo quả bóng ném để nhận quả giao bóng kém, chăn dắt đồng đội nhận bóng và / hoặc nhận quả ném tiếp theo.
Điều quan trọng là người chơi muốn giao bóng phải gọi lớn bóng đá và người chơi giao bóng phải thừa nhận lời kêu gọi đó.
Điều quan trọng cần nhấn mạnh là người chơi không bao giờ được ném bóng vào người chơi ở gần vì người đó sẽ bị áp lực và có khả năng bị xử lý. Tốt hơn là bạn nên dùng tay chơi bóng trong khoảng trống trước mặt đồng đội thân thiết của mình, buộc anh ấy / cô ấy phải tránh xa hậu vệ và sau quả bóng. Đối với loại tình huống này, hãy dạy các cầu thủ của bạn ném bóng sao cho bóng lăn từ đầu đến cuối, nảy lên thường xuyên để dễ dàng tập hợp bóng.
Hướng dẫn người chơi của bạn ném bóng tấn công ngay từ cơ hội đầu tiên hoặc hoàn toàn không. Nói cách khác “không điện báo nó” I. e. cho đối phương biết bạn muốn ném bóng.
Đôi khi, người chơi sẽ cần phải thực hiện một pha bóng phòng thủ nếu họ không thể đá hoặc không có sự hỗ trợ của đồng đội. Điều quan trọng là họ ném bóng càng xa càng tốt về phía đường biên và theo dõi bóng và tiếp tục di chuyển bóng về phía trước trong khi chờ sự hỗ trợ của đồng đội. Lợi thế quan trọng mà người chơi có ở đây là người chơi biết bóng đá đang diễn ra ở đâu và do đó có “bước nhảy” lên đối thủ của mình trong việc thu hồi bóng đá.
Tất cả những ý tưởng này có thể được mô phỏng trong các cuộc diễn tập thực hành và các trò chơi nhỏ. Đặc biệt, sử dụng các trò chơi liên quan đến bóng ném, chạy cũng như xoạc bóng và chăn dắt trong khu vực cấm e. g. ở giữa